1877年，美國密歇根州巴特溪的家樂博士（Dr.J.H.Kellogg）/（寫了一本《家庭手冊》（HouseholdManual），力陳室內通風的重要性1994年，改編自博伊（T.CoraghessanBoyle）同名小說的電影《窈窕男女》（TheRoadtoWellviDe），便是闡述家樂博士種種特異的健康理論。

家樂博士堅決主張打開窗戶，讓陽光進入室內。密不透鳳的房子對健康不好，而冷空氣并不會讓人感冒。家樂博士也排斥霆菌、范子，以及沒有排氣裝置的爐具，同時大力宣揚盆栽能改善室內空氣「他討厭抽煙，認為抽煙展現了“人類格外愛好各種能提供感官愉悅的事物，不論這些事物最終結果是多么骯臟、惡心、有害，甚至致命”。怡69年，跟家樂博士同時代，但沒那么狂熱的史托夫人（HarrietBeecherStowe）和她的姊姊凱瑟琳，比徹（CatharineBeecher）也出版了家務管理書，并在《要命的空氣》（HouseholdMurder）一章里，花費了相當長的篇幅技術性地探討空氣質量，章名也傳達出她們對不具排氣裝置的爐具和睡覺時不開窗的看法。

維多利亞時代之后的人認為，這般關于新鮮空氣的說教是過時的禁欲主義，部分出于對自然體味等生理現象的敵視。有些立場較相近的人也指出，維多利亞時代的人需要擔心的體味比我們多，畢竟當時還沒有自來水可以洗澡，而且還在使用夜壺。維多利亞時代之后的人同樣認為，有異味的空氣攜帶有害物質的說法并不科學。時至今日，科學建議又轉向應該保持良好通風。

盡管許多空氣中的危害難以察覺，但有異味的空氣有時確實使人致病「室內暖氣開得太強不僅浪費能源、讓人昏昏欲睡，而且會使空氣太干燥，影響健康與舒適程度。沒有排氣裝置的爐具同樣會造成公共健康問題。家樂博士和比徹姊妹過分夸張的辭藻或許不合我們的胃口（“腐敗”“有害物質”“惡臭的呼出物”“令人不快的臭氣”），也難以精確描述現代污濁空氣的缺點，但這些作家針對居家健康與安全所提出的通風建議，則大多相當中肯。

近30年來，全世界罹患過敏性疾病的人口不斷增加，而起因于室內空氣質量不佳，似乎比室外空氣污染還多；現在我們待在室內的時間比以往更長，室內空氣的污染程度也比以往高，甚至比室外空氣高岀許多倍，即使是工業區也一樣。

盡管如此，如果各位能認識到以下這個道理，對自己會很有幫助：對室內空氣質量而言，最萬無一失的做法就是平淡無奇的中庸之道。絕大多數狀況下，室內空氣問題不會太嚴重，處理方法也相對和緩與簡單?？上У氖?，只要一出現與這個主題相關的意見，就很容易造成過度反應，且會在某些人（包括我自己）身上產生心理癥狀。例如，我在下一節寫到關于常見家用產品釋放的化學氣體時，胸口便開始發悶，對化學氣味也變得特別敏感。但就我所知，當時應該沒有接觸到危險煙霧，室外吹進來的空氣也很健康。后來，當我完成揮發性有機化合物的段落之后，所有癥狀便立刻消失了。

盡管家中某些物質，如一氧化碳、氯氣、鉛、石棉及各種有危險的家用化學產品，對生活和健康可能造成即時或長期的威脅，但對大多數人而言，室內空氣質量的好壞還不到攸關性命的程度。即使如此，改善室內空氣質量確實有益于健康，值得多花點心思，且對于嬰幼兒、病人（尤其是心臟和肺部疾病）、年長者及孕婦等長時間待在室內的人好處尤為明顯，因為空氣質量對他們影響更大。